Coaching/ Beratung
Coaching/ Beratung
Manchmal stellt uns das Leben vor vollendete Tatsachen und wir kommen in Situationen, die wir uns selber nicht gerne
ausgesucht hätten.
Alles ändert sich im Leben, ob wir wollen oder nicht. Ob Jobwechsel, Kinder aus dem Haus,
neue(r) Lebenspartner(in), Sinn/ Lebenskrise, ein Ortswechsel der ansteht, festgefahrene Situationen oder einfach nur
Lebensfragen, die uns umtreiben und nicht weiterblicken lassen. Egal in was für einer Situation Sie sich befinden,
es gibt immer eine Lösung.
Veränderungen sind unvermeidbar und wichtiger Bestandteil des Lebens. Sie geben uns die Möglichkeiten zu einem "Neuanfang", innezuhalten, runterzufahren, uns mutig unser Leben anzuschauen und um zu wachsen.
Deshalb ist es wichtig, mit ihnen umgehen zu können. Das Leben erfordert von uns die Fähigkeit,
uns immer wieder veränderten Situationen anzupassen und uns neu zu orientieren.
Den meisten Menschen fällt das gar nicht so leicht.
Veränderungen sind Chancen "Besser anstatt Bitter" zu werden, sich zu reflektieren, Muster zu erkennen,
vorwärts zu gehen, die Lebensfreude festzuhalten und zu wissen:
Ich bin von unschätzbarem Wert und einzigartig egal in welcher Situation ich mich befinde.
Jeder Mensch kommt im Laufe seines Lebens in Situationen, wo er jemanden an seiner Seite braucht, der ihn ein Stück des
Weges begleitet, ihm Hilfestellung gibt und ihm Mut zuspricht um vorwärtszukommen.
Ergreifen Sie die Chance in Ihrem Leben vorwärts zu gehen, um den Blick wieder klar zu bekommen oder ihn klar zu behalten und
lassen Sie sich ihre Lebensfreude nicht rauben.
Ich unterstütze und begleite Sie gerne in Ihrer persönlichen Entwicklung durch Coaching und Beratung.
Meine Angebote
- Resilienz und Ressourcentraining/ Prävention vor Burnout
Resilienz – das Immunsystem unserer Seele. Resilienz hilft uns dabei, in kräftezehrenden Zeiten gesund zu bleiben. Es ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Dieses Immunsystem kann geschwächt sein – in Zeiten anhaltender Belastungen.
Wir leben in extrem herausfordernden Zeiten. Im Beruf und Privatleben wird immer mehr gefordert, der Druck wächst.
Es geht um die Stärkung deiner Widerstandsfähigkeit. Um all das, was dir die nötige Kraft gibt, um mit Stress, Krisen, Rückschlägen und Problemen besser umgehen zu können.
Das Resilienz-Training stärkt deine Stresskompetenz, verleiht dir einen positiveren Blick auf dein Leben, gibt gute Voraussetzungen für bessere Gesundheit und du erfährst dadurch mehr Glücksgefühle und persönlichen Lebenserfolg! Das wiederum verbessert die Beziehungen zu deiner Umwelt.
Trainiere deine Kompetenzen, gewinne neue Kraft, entdecke neue Handlungsspielräume um mit Leichtigkeit deine verschiedenen Lebensphasen zu meistern.
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Workshop "Lebensplanung mit dem Lebensteppich" (Potenzialanalyse und Ressourcentraining) >
www.Lebensteppich.de
- Persönlichkeitsstrukturtest PST-R (Wesenszüge- Grundstruktur - Tiefenstruktur)
>
www.pst-r.de
- Fremd und Selbstwahrnehmung (Wer bin ich? Wie wirke ich auf andere? Wer sind die anderen?)
- Umbruchsituationen
- Lebenskrisen
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)
-Themenspezifische christl. Seminare
Gerne melde ich mich bei Ihnen bei weiteren Fragen und Informationswünschen !